がんばらない節約!スマホ代をゆるっと見直す方法5選
こんにちは、ねむりんごです。
このブログでは子育て世代にお役立ちの情報をわかりやすく発信中です。
お手軽に始められる家計管理の方法から、株主優待情報、おすすめのふるさと納税、ベビー用品の商品レビューなどジャンルは幅広く扱っています。
毎月なんとなく払っているスマホ代。
「高いな〜」と思いつつ、そのままにしていませんか?
特に子育て世代は、教育費や生活費など何かと出費が増えがち。だからこそ、固定費であるスマホ代を見直すだけで、家計にぐっと余裕が生まれることもあります。
今回は「今日からできるスマホ代の節約方法」をわかりやすく紹介していきます!
スマホ代の平均いくらか知ってる?

まずは現状チェックをしていきましょう!
一般的に、スマホ代は1人あたり月5,000円〜8,000円くらいが平均と言われています。でも、家族で考えるとどうでしょう?
例えば…
- 夫:6,000円
- 妻:6,000円
- 子ども:3,000円(キッズスマホなど)
これだけで、月15,000円。
年間にするとなんと18万円です。
「え、そんなに払ってたの?」とびっくりする人も多いはず。逆に言えば、ここを見直せば大きな節約につながるということです。
節約のカギは「固定費の見直し」。具体的な対策5選
スマホ代は、毎月決まって出ていく「固定費」。つまり、一度見直せばその後ずっと節約効果が続きます。
食費を削るのは大変でも、スマホ代なら仕組みを変えるだけでOK。
忙しい子育て世代には、かなり効率のいい節約ポイントなんです。
それでは具体的な節約方法を5つ紹介していきます!
① 格安スマホ(格安SIM)に乗り換える

これが一番インパクトの大きい方法です。
大手キャリアから格安スマホに変えるだけで、
月5,000円 → 月1,500円〜3,000円程度になることも。
最初は「通信遅いんじゃない?」と不安になるかもしれませんが、普通にネットやSNS、動画を見る程度ならほとんど問題なし。最近は品質もかなり良くなっています。
「切り替えの手続きを考えると面倒だな~」という気持ち、わかります!
ただこの作業を今しておくだけで、毎月2000~3000円の節約、つまり年間で考えると24,000円~36,000円の節約!これは大きくないですか?
ぜひこの機会に、スマホの契約プランを見直してみては?
② 自分に合ったデータ容量に見直す
「なんとなく大容量プランにしている」人、結構多いです。
でも実際には、
- 家ではWi-Fi
- 外ではちょっと調べものやSNS
という使い方なら、月3GB〜10GBでも十分なケースがほとんど。
スマホの設定画面からデータ使用量をチェックして、無駄な容量を減らしてみましょう。
③ 使っていないオプションを解約
これが意外と盲点です。
例えば…
- 留守電サービス
- 動画配信サービス
- セキュリティパック
「最初に入ったまま放置」ということ、ありませんか?
1つ数百円でも、積み重なると月1,000円以上になることも。
一度しっかりチェックして、不要なものは思い切って解約しましょう。
④ 家族割やセット割を活用
もし大手キャリアを使い続ける場合でも、節約の余地はあります。
例えば、
- 家族まとめて契約する「家族割」
- インターネット回線との「セット割」
などを使えば、1人あたり数百円〜1,000円ほど安くなることも。
「乗り換えはちょっと面倒…」という人は、まずここから見直すのもアリです。
⑤ Wi-Fi環境をうまく使う

自宅にWi-Fiがあるなら、スマホのモバイル通信をなるべく使わないのもポイント。
- 動画は家でダウンロード
- アプリの更新はWi-Fi接続時のみ
こうすることで、データ使用量を減らして安いプランに変更できます。
子育て世代ならではの注意ポイント

スマホ代の節約を考えるとき、子どもがいる家庭ならではの視点も大事です。
子どもの使いすぎ対策も忘れずに
料金だけでなく、使いすぎ防止の設定も重要。
フィルタリングや利用時間の制限機能はしっかり活用しましょう。
学校や連絡手段とのバランス
最近は学校連絡や習い事でもスマホが必要な場面が増えています。
安さだけでなく、「ちゃんと使えるか」も考えて選ぶことが大切です。
実際どれくらい節約できる?
例えば、夫婦2人が大手キャリアから格安スマホに変更した場合:
- 変更前:月12,000円
- 変更後:月4,000円
→ 月8,000円の節約!
年間にすると約96,000円。
これだけあれば、家族旅行や子どもの習い事にも使えますよね。
まとめ:スマホ代は「見直すだけで変わる」

スマホ代の節約は、
- 我慢しなくていい
- 一度やれば効果が続く
という、かなりコスパの良い節約方法です。
「なんとなくそのまま」にしていた人ほど、見直しの効果は大きいはず。
忙しい毎日だからこそ、こういう固定費の見直しで家計をラクにしていきましょう。
まずは、
「今いくら払っているか確認する」
「本当に必要な内容か見直す」
この2つから始めてみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました!




